jueves, 29 de mayo de 2008

10 KMTS DE PARQUE DEL PLATA




Que mejor que comenzar las carreras de calle del 2008 que como locatario en Parque del Plata!!
Las fotos pertenecen a la 5ta etapa del campeonato de la A.A.U.

Para todos aquellos que les interesan las carreras de calle o comenzar a entrenar para correr, sugiero los sitios de los clubes Los Halcones, Coyotes, Trotamundos, etc... también el sitio de Redcorredores.com.

En cualquiera de ellos se ubican los calendarios de carreras asi como también diferentes métodos de entrentamiento.
Los objetivos SIEMPRE deben ser:
- Entrenar para correr 10 kmts.
- Llegar a la meta.
- Tratar de correr la carrera sin caminar.
- Establecer un tiempo de acuerdo a las condiciones de salud y aptitudes físicas.
- Intentar siempre mejorar SU PROPIA MARCA.
En estas carreras, y para quienes no lo hacemos federados, lo importante es disfrutar del paisaje, de los amigos (en la foto de la derecha con Magic Kudla) y de la posibilidad de sentirse bien con uno mismo.
Las carreras de mayor concurrencia de "no federados" en Uruguay, son las de Nike, Nativa, San Felipe y Santiago, San Fernando, Reebok, etc...
Correr es, un sano consejo!!





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